SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Plan 3dni do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    okej wszystko jasne no prawie, mam 3x w tyg wykonywac te cwiczenia bez żadnych zmian w ćwiczeniach dzień w dzień to samo ten sam trening te same ćwiczenia? Czy można to jakoś podzielić na A-B-A B-A-B Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-16 16:21:02

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2009-02-16 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze samopoczucie - porady

    Post
    Po 35 roku życia

    Czy ja wiem pytanie brzmi czy można razem te suple połączyć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-11-21 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze samopoczucie - porady

    Post
    Po 35 roku życia

    Czy ja wiem pytanie brzmi czy można razem te suple połączyć?Moja praktyka mówi, że działalność supli jest niewielka ale czasem może być szkodliwa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-11-22 07:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturana odzywka na wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiona z jakis warzyw czy czegos sa odzywki zeby po walce nie byc zmeczonym i miec sile na nastepna i czy mozna wykonac taka samemu? Lub co mógłbym kupic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2018-05-10 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nabial.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna pic , duże ilości w ciągu dnia , czy to tez moze zaszkodzic.?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-01-23 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok POMOC!

    Post
    Doping

    czy mozna brac odblok jeszcze w trakcie cyklu, czy tylko po?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-06-07 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! o ile to nie sprawi nikomu trudnosci czy mozna by bylo w przyblizeniu napisac mniej wiecej jaka srednice ma belka, wymiar yoka oraz wysokosc opony. Pytanie ma na celu przyrownanie sprzetu na ktorym ćwicze do sprzetu na eliminacjach. Z góry dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2006-03-10 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze jedno pytanko czy można robić czasami tak że w przykładowo: pon klata+triceps śr plecy+biceps i w czwartek od razu nogi i barki ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-01-11 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZy można zamiast wysypywać zawartość kapsułki połknąć ją w całości ?? (przypuszczam ze to moze miec jakis wplyw na żołądek czy na wątrobe wiec moze lepsze sa tabletki??) Po to właśnie wymyślono tabletki żeby z nich wysypywać ich zawartość. Nigdy nie połykaj tabletek w całości!!!!!!!!!!!!!!!! P.S Chłopaki po co właściwie wymyślono suple w proszku? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-03-10 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Vita-Min Multiple Sport

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Na ulotce pisze, żeby wziąć 1 x witaminy i 1 x minerały po głównym, ale czy można to rozbić, że witaminy biorę po śniadaniu a minerały po kolacji? Czy ma to jakiś wpływ i jak jest najlepiej? Z góry dzięki i pozdro Potrzeby nie ma aby tak robic, ze wzgl. na działanie witamin, które posiadasz, więc i nie ma tutaj wyznacznika przy jakim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-03-14 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na ostatnie pytanie odpowiedziałbyś? Czy trzeba brać kreatynę naczczo czy można od razu po śniadaniu np?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-03-18 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgroźniejszych skutków ubocznych raczej tak łatwo nie zauważysz zresztą nie tylko występowanie skutków ubocznych jest wyznacznikiem tego czy można sięgnąć po silniejsze środki, ale też to czy będziesz umiał je wykorzystać chcesz porad wklej ankietę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-10-17 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki tylko czy można jeszcze napisać ile jeść białka węglo i tłuszczów ile gram na każdy kilogram wagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-04-26 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba zdecyduje sie na krestyne + glutamine. Czy mozna brac to razem? czy sa jakies przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-06-05 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić Szerokie plecy?`

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale martwy ciąg dopiero zaczynam robić i technike musze opanować,a w ogole w moim wieku to nie wiem czy można.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2011-02-04 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, nie doczytałem informacji na stronie marbo-sport. Ale ciekawi kwestia przesyłki, czy w jej kwestii trzeba osobno wyceniać jej koszt (uzgodnić), oraz zastanawiam się czy można skorzystać z rabatu choćby na produkty z jednej strony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-11-25 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sztangielki wybrać

    Post
    Trening w domu

    Znalazłem na stronce decathlonu hantle żeliwne, czy wie ktoś może czy można je kupić na miejscu bez wcześniejszego zamawiania przez internet?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-05-24 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie ogolna klasyfikacja z wszystkich konkurencji czy mozna startowac w jednej ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2015-06-15 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gips a ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jaką kondycję chcesz utrzymać, musisz podpytać lekarza jakie sa zalecenia, czy można obciążać czy nie, a jak tak to w jakim stopniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-05-07 08:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Scar:Perła Inków.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy mozna na dzien normalnie sie kremem nawilzajacym smarowac zeby troche "podleczyc" skore ?? tzn. chodzi mi o wyglad zeby wygladala jakos a nie zebm wygladal jak bym mial luszczyce ... pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15282 Data: 2005-06-07 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)